投手が１４０キロまたは１５０キロの速球を投げれるようになるためのトレーニング動画を収録している商品です。 ≪概要≫ ・１５０キロ投げれるために必要な食事術 ・速い球を投げれるために除脂肪体重の目安は何ｋｇ必要なのか？ ・投手に必要な体力要素って何？ ・１５０キロ投げれる体力テストの記録 ・１５０キロ投げるのに押さえておくべきフォームチェック５点 ・股関節のドリル１４種 ・胸郭の動きを出すエクササイズ などを収録しており内容盛りだくさん！！ ※購入後に登録したメールアドレスに動画のＵＲＬをお送り致します。 ※後日、特定記録郵便にて納品書を送付いたします。