150キロプロジェクト～球速アップするためのドリルトレーニング～

投手が１４０キロまたは１５０キロの速球を投げれるようになるためのトレーニング動画を収録している商品です。

≪概要≫
・１５０キロ投げれるために必要な食事術
・速い球を投げれるために除脂肪体重の目安は何ｋｇ必要なのか？
・投手に必要な体力要素って何？
・１５０キロ投げれる体力テストの記録
・１５０キロ投げるのに押さえておくべきフォームチェック５点
・股関節のドリル１４種
・胸郭の動きを出すエクササイズ

などを収録しており内容盛りだくさん！！

※購入後に登録したメールアドレスに動画のＵＲＬをお送り致します。
※後日、特定記録郵便にて納品書を送付いたします。